この季節のマラソンウエア。
走り出すと、ちょっと暑い。
手袋は、まず外します。　手袋は、転んだ時に掌を保護できてよいのだけれど、ちょっと暑い。
スキー用のスポーツタイツ、これもちょっと暑い。　膝を痛めているので、膝を保護する必要があるのだけれど、薄手の膝サポーターかテーピングだけでもよいような気がする。
長袖は好き。　転んだ時に、肘を痛めなくて済むから。　この間もチャリで転けて肘を擦り剥いたけど、長袖のお陰で最小限の傷で済んだと思う。
キャップは日差し避け。　サングラスは日差し避けというより、コンタクトレンズに埃が入らないように付けている。

　うどんを茹でようと思って鍋の蓋を開けたら、あら、ヤモリ君がちょこちょこしていました。
もちろん、捕まえて、外に逃がしましたとも。
　そういえば、先日は下駄の歯の間にナナフシが隠れていました。　多分そこで越冬しようと思ったのでしょう。　どうやらウチは越冬場所と思っている生物が多く来るらしい。

　酒は辛口だな。
日本酒が飲みにくいと思っていたのは、甘口が多く、それらを出す店が多いからだ。
辛口だと、すっと飲める。　そのぶんどんどん飲んじゃって、気が付くと結構酔っていて危険なのだけれど、美味しいんだなぁ。
　しかしアレだ。　わし、どんどん豊葦原瑞穂の国になってゆくのぉ。　ていうか、おっさん？！　ビールも瓶でなくちゃ飲まなくなってきたし。

　走ってきましたぁ〜。
完走証、もらいました。
膝の靱帯が痛いのに、よくも完走できました。　しかも、先頭集団でです。
ロクに練習しないで、安いバイクで、前日に宿泊地まで69km走っといて、なんかスゴイおっさんだ、わし。

　妙に暖かい日なので、半袖で走りに行く。
しかし、膝の靱帯が痛く、僅か３km走っただけで歩きに入る。　それからは、ちょっと走って、かなり歩いて、という感じで7km進む。
　あと２週間で「那覇マラソン」なのに、これ、完走は無理。　出走できるかも不安。　せめて救護車のいる半分までは行きたいと思うが、はてさてどうなることやら。
　とりあえず、藁にもすがる気持ちでグルサコミン・コンドロイチン・コラーゲンを購入。　復活せよ！　膝！

　中国、まったくイカれた国である。
確か以前は「中華3000年の歴史」と言っていたが、やがて「中国4000年の歴史」（←中華が中国にすり替わっているね！）、いまでは「中国5000年の歴史」とほざいている。
いいですか、中国の建国は1949年、まだ62年の歴史しかありません。　「中国62年の歴史」が正しい。
漢民族の中華思想が支那（支那は差別用語ではない、万里の長城内地域を示す地理用語です）の歴史だとしても、始皇帝が支那を統一したのがキリスト歴紀元前221年であるから「中華2232年の歴史」（殷なんてあやふやな王朝はどうなんだか…、どの程度の国だったんだか）。　しかし、考えてみると、漢民族の王朝って前漢・後漢くらいじゃないの？　しかもその後に漢民族は絶滅している。　いまの漢民族は雑種にすぎない。
　みな、領土・資源獲得のために言っているのだが、中国も南北朝鮮も歴史を相手国を下すための道具として使用しているのであり、標的の一つである日本人は彼らの言葉に警戒し、反撃しなければならない。
かつて江沢民は言った「（歴史の）真実などどうでもいい、ずっと言っていれば歴史になる」と。　支那という土地では易性改革がおこるたびに、新しい皇帝が自分に都合の良いように歴史を書き換え、都合の悪い歴史書などは焚書された。　つまり、彼らには本当に歴史がない、文化もない、そして、歴史を捏造することは権力者にとって当たり前であり、むしろ積極的に行うべきモノなのである。
この感覚は「正しさ」を志向する日本人にはもう、生理的に理解しがたい事なのだが、実際に彼ら（中国《中共のほうね、台湾ではなく》・南北朝鮮）は、彼らの捏造した歴史で自国民を教育し、また日本国に押しつけてきているのである。（あの滅茶苦茶な韓国歴史ドラマなどは、もう笑っちゃうしかないね）

　マラソンは、スポーツの中でいちばん死亡率が高いそうだ。
それはスポーツをやっていなかった人が「マラソンなら自分にも出来るであろう」と安易に考えて始めるため、スポーツ向き肉体になっていない体（主に心臓）に負担がかかり、心臓麻痺で突然死をしてしまう。
　肉体は二十歳頃までにはその形質が完成してしまうので、小中高と運動をしてこなかった人は、一生運動をしない方が長生きは出来る。
　二十歳までの肥満体は、成長期に細胞数が増え一生その数を維持する。　だからデブは減量しても、元に戻りやすい。　細胞の大きさが小さくなっただけで、その数が減るわけではないからだ。
筋肉も同じだ。　成長期にきちんと細胞数を増やしておかないと、筋細胞や筋肉に栄養・酸素を送り込む血管が装備されない。
大人になってからボディビルディングなどで筋肉をつくっても、ふやけて膨張した飾りの筋肉しかつくれず、持久系のしなやかで粘り強く実用的な筋肉をつくるのは不可能だ。
　そう言うわしは、幼少の頃から裏山を駆けずり廻り秘密基地をつくり、ときには喧嘩を行い、サッカーをやっていた。　ので、なんとなく持久系には傲りがあったのね、年齢も考えず…。
そしたらさ、今、マラソン膝！　膝の外側の筋が痛いのよ。　たった15km、たった15kmを時速11kmで走っただけでこれかっ！　（ちなみにサッカーをやっていたために「ジャンプ膝」でもあり、冷えると痛む）
　これでは42,195km完走は無理。　やばいぞ！　那覇マラソンまで、あと10日だ。
とりあえず安静しなくちゃいけないので、当日まで練習はナシ。　こりゃあ、完走はムリ。

　今日23日は祭日である。
昨日、東京ＦＭなどでは「祝日」といっていたが、「祭日」である。　祭日とは、祭の日でして今日は「新嘗祭」であります。　新嘗祭とは何かと申しますと、天皇（と神社の神官）が新米や新粟・御酒などを神に捧げ「国平らかに、民安らかに」と祈る祭です。　古来から伝わり途切れることなく行われている重要な儀式です。　戦前まではきちんと「新嘗祭」とカレンダーにも記されており、訳の分からない「勤労感謝の日」などではないのです。
　では、なぜ勤労感謝の日となったのでしょう。　それはＧＨＱの悪意により、民と天皇の関係を乖離させるためだったのです。　日本古来の文化を破壊する卑劣な行いであります。　全く不愉快だ！　アメリカ人とそれにへつらう売国奴共は。
天皇は古来より、権力は持たず、民の平和を祈り続けている祭祀王であるというのに。　どう学べば、大東亜戦争の責任が天皇にあるというのだ？
　そして、祭日ぐらいは国旗を掲げよ。　自分の国を愛せない国民ほど、哀れなものはないでしょうよ。　左翼の言うように「日の丸の旗のもとに侵略戦争をおこなったから、日の丸国旗は赦せん」っておかしいでしょう。　勉強して！　日本は侵略などしていません。　白人による植民地を独立させるために闘ったのです。　白人の搾取から、アジアを開放したのです。　個々のちまちました過ち・犯罪・デマのみに目を捕らわれず、俯瞰的に100年・1000年単位で歴史を見て欲しい。　今、危機的状況（中国・韓国・北朝鮮・ロシア・アメリカが日本の財産《土地・企業・技術・価値観・伝統》を奪い中である）の中にあるこの国を守るには、個々のしっかりとした認識と愛国心が必要なのだ。　愛国心というと、イヤな顔をする人もいるが、自身がもしそうであるならば「これって日教組や売国奴の刷り込みなのかも」って疑って欲しい。　そして、歴史とこの国の文化を勉強して欲しい。　こんな素晴らしい国は、なかなかないんだよ実際。

　野田が700億ドル（５兆3600億円）韓国に貢いだ。　イが「金、ねーのよ〜」と言ったら、ほいほいと持ってゆきやがった。　 IMFを通しての援助でもないので、返される見込みはない。　なんで「ない」と言い切れるかというと、1965年からたびたび韓国に貸しているお金は累計1070億ドル（13兆円！）、一銭たりとも返していないからです。　IMFを通して貸した有利子貸付の利子さえも払っていません。　借りといて返さないのは、泥棒です。　しかも、その金で竹島を占領、昨日のニュースでは竹島に桟橋を建設し、観光地にするそうだ。　たぶん、このようなことがその返答なのだろう。　ここまでやられたら、まともな国なら軍を派遣するところなのだが、政治家も官僚も事なかれ主義（というか縮こまっているだけ）で「遺憾です」と言うだけ。　これでは、竹島はおろか、やがて対馬も盗られる。（実際、対馬の土地を韓国人が購入しつづけている。日本国籍を持っていない人（？）の土地購入を制限するべきなのに、それも出来ていない）　泥棒と言えば、日本で一番犯罪を犯している外国人は率で韓国人、数では中国人。　指紋押捺をするか、アメリカ並みに（人権侵害と思えるほど）入国を厳しくしなければ秩序が守れない。　韓国から来る風俗娘はエイズにかかっている。　おそらく判っていて送り込んでいるはずだ。　諸外国では問題になっているのに、日本では全く報道されない。　報道と言えば、韓国ドラマ面白ーい！　K-POPサイコー！という間抜けな内容ばかりだ。　そもそも東日本大震災復興支援のための増税って、この韓国への700億ドルの貢ぎ金をまわせば増税しなくても済んだんじゃないのかしら。　韓国はさ、明確に敵性国家さ。　反日教育をしている国家さ。　そんな国に金を貢いで、その金が犯罪者集団である在日に渡り、帰化在日の民主党議員にわたり、その議員が韓国への貢ぎ金を進めてゆく。　なんてこった！　馬鹿でも判る仕組みだが、上手くできてやがる。　国賊民主党！　３代首相が替わったが、民主党政権で日本が良くなったのか？　自民党時代より、遙かに外国からなめられまくりでないの？　この国は日本人の国であるからして、日本人の日本人による日本人のための国でなければならないと思う。　日本人が真っ当に暮らせる社会が安定して初めての国際貢献でしょう。　なんで感謝もしない韓国のために増税されなければならないのだ。　増税するなら正直に「韓国貢金増税」という名にして欲しい。　国民投票で首相を替えられないのかなぁ…。　あと、占領軍に押しつけられた憲法なんて明らかに国際法違反なので、日本国憲法は新たに日本人に依って作り直すべき。　自衛隊は普通の国防軍にして、国難のさいは法律を新たに作らなくても動けるようにしなければいけない。

　戦前アジアの最貧国にして、李朝500年間 支那の属国にすぎなかった韓国。
日本に合併後（植民地化ではない）、日本のGNPの20％を投入し、奴隷制をなくし、学校と病院を大量に造り、農地改革を行い、ダムを造り、都市基盤を整えた。
戦後、朝鮮半島にあった日本の資産はすべて南北朝鮮が没収、賠償金までふんだくり、その後も日本人漁夫を大量に拉致、統一教会はいまでも7000人以上の日本人を拉致、竹島を不法占拠、戦勝国だと騒ぎながら日本に不法入国した者たちが4000人以上の日本人を殺害・強盗・強姦を行い、奪った財産でパチンコ店・風俗・密造酒・暴力団を結成、在日特権を振りかざし今でものさばっている。
どこまで卑劣で醜いんだ、韓国人（朝鮮人）！
世界中で犯罪を犯し、最も嫌われている民・韓国人。　南米では韓国人の入国を拒否しだしている国が増えている。　ロス暴動も、元を辿れば韓国人が黒人少女を殺害したことから始まっている。
絶滅してくれ、韓国人（朝鮮人）。
テコンドーがオリンピック正式種目になっているが、テコンドーは日本の空手を習った韓国人が「本当はテコンドーが空手の元祖なんです。　僕らが日本に伝えました。　2000年の歴史があります。　証拠文献も伝承も一切ないけれど、それは日本統治時代に日本が全ての文献を焼き、関係者を全員殺してしまったからです」なんて言いながら韓国と世界に広めたもの。　言っている韓国人はクルクルパーだが、それを信じて空手ではなくテコンドーを正式種目にするとは、オリンピックも頭が悪すぎる。　調子に乗った韓国人は、次に剣道・弓道・合気道・和歌・相撲などなども「韓国人が伝えました。正式種目は韓国式にしましょう」などとほざいている。　朝鮮半島に永遠に引っ込んでいろ、韓国人（朝鮮人）。
国家運営能力がない韓国人。　クズなアメリカ帝国はそんな韓国人（朝鮮人）を日本の足かせに使えると判断し、戦後何かと面倒になるようにしむけた。　かつてルーズベルトは死に際に言った、「日本人を4つの島に閉じ込めて絶滅させろ」と。　これはアメリカの作戦に一環だ。
でも一番馬鹿なのは、世界の悪意が解らない日本人なのかも知れない。
　とにかく、自主防衛を急げ！
アメリカの丁稚になららない軍、アメリカの財布にならない日本、中国と韓国にカモられない日本をめざせ。
日本の武士道こそが、世界を混沌から救える王道だ。
義・忠・仁・孝・礼、これらは支那では文献の中にだけ存在する幻想で、現実の世界では日本で現実化し政治化できた美学だ。
　この頃の欧米の挙動を見ていると、また植民地主義と帝国主義の大東亜戦争前の状態に戻っていると思える。　心配だ。

　うちのタイワンリス。
まるまる太っています。
ときどき電線を囓って、うちを停電間際に追い込みます。　電線から火花が散って「ボンッ！」と鳴っていると、本当にコワいです。　もう３回もやられました。　有線テレビのケーブルも１回やられました。